prendre soin de moi

Le bonheur est différent du plaisir en ce sens qu’il est un état durable, le plaisir étant constitué d’éléments éphémères. Cette durabilité est importante car elle place la recherche du bonheur au centre de la vie de chacun et crée nos utopies personnelles...

C’est pas mal d’avoir une idée de la quantité de calories qu’on brûle en s’activant. Cette connaissance est complémentaire de celle de notre apport en calories … C’est utile d’être attentif à ces deux aspects de notre alimentation : les « entrées » et...

Laisser sa barbe vivre un peu sa vie … C’est semble-t-il à la belle saison que la question titille le plus ceux d’entre nous qui ne portent pas la barbe durant le reste de l’année. Si vous vous rasez « mécanique » Même si vous n’avez pas l’intention de...